Taroqlar beshta asosiy turkumga boʻlingan{0}}amaliy taroqlar, bezak taroqlari, sayohat taroqlari, yuqori-hashamatli taroqlar va 300 dan ortiq navlarni oʻz ichiga olgan terapevtik taroqlar-. Ularning dizaynlarida inson qiyofalari, qushlar va gullar, yarim oy, ingichka barlar, ishlov berilgan uslublar va murakkab naqshli naqshlar kabi turli xil shakllar mavjud. Hajmi va shakli jihatidan juda xilma-xil bo'lib, ba'zilarining uzunligi bir necha fut, boshqalari esa bir dyuymni o'lchaydi. Ular kundalik parvarishlash uchun-ertalab va kechqurun-tashlanishi yoki estetik qadrlash va tafakkur ob'yekti sifatida xonada namoyish etilishi mumkin.
Sochni parvarish qilish shaxsiy parvarishning ajralmas qismidir; Bundan tashqari, sochni to'g'ri tarash insonning tashqi ko'rinishini yaxshilash, sochni himoya qilish va miya sog'lig'ini mustahkamlashga xizmat qiladi. Bosh tananing o'n ikkita asosiy meridianlari va sakkizta favqulodda meridianlari uchun yaqinlashish nuqtasi -"Barcha Yangning sammiti" sifatida qabul qilinadi. Boshda o'nlab akupunktur nuqtalari-tanadagi{4}}barcha akupunktur nuqtalarining taxminan to'rtdan birini-, shuningdek, o'ndan ortiq maxsus stimulyatsiya zonalari mavjud; shuning uchun sochni tarash harakati katta terapevtik foyda keltiradi. Tarash jarayonida *Baihui*, *Sishencong* va *Shangxing*-kabi o'ziga xos akupunktur nuqtalarini rag'batlantirish soch ildizlariga qon oqishini oshiradi, melanotsitlar (pigment hujayralari) faolligini oshiradi va sochlarning qorayishini ta'minlash uchun zarur bo'lgan melanotsitlar sonini oshiradi. yorqin sochlar.
Bundan tashqari, odamning bosh terisi qon tomirlari, nervlar, yog 'bezlari va ter bezlari bilan boy. Tarash nafaqat kepek va yog'li qoldiqlarni yo'qotadi, balki taroqning tishlari bosh bo'ylab oldinga va orqaga yumshoq sirpanib, asab tugunlarini rag'batlantiradi. Miya yarim korteksi orqali amalga oshiriladigan bu stimulyatsiya kranial asab tizimini tartibga solishga yordam beradi, boshdagi kuchlanishni engillashtiradi va qon aylanishini rag'batlantiradi, shu bilan soch follikulalari, yog 'bezlari va ter bezlari etarli darajada oziqlanishini ta'minlaydi.
Materialni tanlashga kelsak, plastmassa odatda yaroqsiz deb hisoblanadi; An'anaviy xitoy tabobati (TCM) eng yaxshi tanlov sifatida yog'och taroqlarni-ayniqsa, jujub yog'ochidan yoki quti daraxtidan-yaratishni yoqlaydi. Ko'proq hashamatli variantni qidirayotganlar uchun ho'kiz shoxi yoki nefritdan qilingan taroqlar nafaqat sochni parvarish qilishdan tashqari, kengroq jismoniy farovonlik-bo'lishi mumkin bo'lgan afzalliklarni taklif qiladi. Misol uchun, ho'kiz shoxi taroqlari ichki issiqlikni tozalashga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan terapevtik xususiyatlarga ega ekanligiga ishonishadi, shaftoli yog'och taroqlarini tez-tez ishlatish esa yovuz ruhlarni qo'riqlash uchun ishlatiladi.
Keratinli materiallar (shox kabi) TCMda shifobaxsh xususiyatlarga ega deb tan olingan; Shunday qilib, bunday materiallardan tayyorlangan taroqlar sochlarning salomatligi va go'zalligini saqlash va himoya qilish uchun ajoyib tanlovdir. Sochni shoxli taroq bilan tarash sog'liq uchun bir qator noyob imtiyozlarni taqdim etadi: iplarga yopishmasdan kir va kirlarni samarali tarzda yo'q qiladi; og'riq keltirmasdan qichishishni engillashtiradi; va sochlarga tegmasdan silliq siljiydi. Bundan tashqari, u bosh terisida qon aylanishini tezlashtiradi, immunitetni oshiradi, yallig'lanishni kamaytiradi, qonni sovutadi, og'riq va qichishishni engillashtiradi, statik elektr tokining oldini oladi, soch to'kilishini oldini oladi, kepekni yo'q qiladi, sochni oziqlantiradi, mushaklarni bo'shashtiradi va qon oqimini rag'batlantiradi, asablarni tinchlantiradi, sog'lom va soch o'sishini rag'batlantiradi.
